一般大腿根部和臀部的疼痛很可能是腰椎间盘突出压迫神经造成的,不知道弯腰或者久坐后疼痛是否会加重呢?指导意见平时注意少弯腰干活,别提重物,不要久坐,多卧床躺躺,口服点活血通络强筋健骨的中成药比如壮骨止痛胶囊、藤黄健骨丸,休息几天就会好转的。