你好,根据你的这种情况考虑是消化不良或胃肠道功能紊乱引起的,药物治疗建议口服莫沙必利,舒肝健胃丸平时避免暴饮暴食,禁忌辛辣油腻和刺激性食物,如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。
饮食以清淡和易消化的食物为主,适当运动