维生素E是属于一种抗氧化的物质,可以清除体内的自由基,清除血管内的垃圾软化,血管日防心血管疾病,美白皮肤淡化色斑,增强皮肤的弹性,如果自身是用于日常保健来口服维生素E,建议选择保健食品的天然维生素E,相对来说对身体的影响较少,如果是用于疾病的治疗,比如说不孕症或者是先兆性流产的治疗,建议选择国药准字的维生素E,服用一段时间就可以。