这个也可能月子期间休息不好或者伴随着凉等刺激导致不适的情况,建议遵医嘱积极选择按摩补钙等调理身体看一下,建议饮食清淡,注意防寒保暖,适当的休息,多次蔬菜水果以及容易消化的食物,但是建议应该避免着凉等较好的。