问题分析:你好,上述情况要多散散步,呼吸新鲜的空气,听听音乐,学会放松心情或到医院做一下心理疏导,以免影响胎儿的发育及宝宝出生后性格暴躁。
意见建议:孕期多休息,保证充足的睡眠,保持良好的心情,少吃辛辣生冷的食物,加强营养,做好产前检查。