对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁,清洁后注意适量补水、保持水油平衡尽量不要用手触碰脸上的青春痘,因为这样容易刺激面部;养成良好的生活习惯,适量运动,保证规律的作息时间,平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜,用芦荟胶以上是对“体内湿气重脸上出油长痘痘坑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!