病情分析: 建议您来医院做一个具体的检查,看到底是因为什么原因造成的。如果是着凉的话,平时要注意保暖,晚上睡觉盖好被子。
如果是缺微量元素的话,可以及时补充。意见建议:平时注意不要着凉什么的,不要一直保持一个动作不变,适量活动,劳逸结合。