速看 帕金森病的治疗和预防
帕金森氏病(震颤麻痹)是中老年人的慢性神经系统退行性疾病,尤多见于老年人.发病率随年龄的增长而增高.指导意见帕金森氏病的家庭简易疗法如下加强康复训练1.关节功能锻炼.使四肢及躯干各关节尽可能保持正常活动范围,患者可对着镜子活动各个关节,或在家属的帮助下锻炼关节功能.2.呼吸功能锻炼.即反复进行深呼吸,以锻炼肋间肌,膈肌和辅助呼吸肌等.3.步行锻炼.即步行时抬头挺胸,两眼向前看,足尖尽量提高,步距不必过大,转方向时可分几步转.4.起床锻炼.即先将身体转向床边一侧,垂下两脚,用臂支撑,使上身撑起并转向床沿,然后再用另一臂的肘部支撑至正位.5.坐下起立锻炼.坐下时,先将小腿贴住椅边,然后弯腰,将两手支撑于椅上慢慢坐下,坐下后再将臀部向椅内移动.起立时,先将两手支撑椅上,将臀部移向椅边,在两手支撑下起立.如患者锻炼有困难,可由家属扶持完成.6.手部精细动作锻炼.即练习扣钮扣,写字,折纸等日常生活动作.7.面部动作锻炼.即练习吹气,哈气,鼓腮,努嘴,抬额,张嘴,皱眉,伸舌,挤眼等动作,以帮助面部肌肉的运动.8.语言锻炼.即通过发音,吐字,数数等方式,锻炼说话能力。