身体虚弱乏力主要原因有哪些

女性湿气重会影响外貌、大便异常、诱发相关疾病等。 1、女性湿气重皮肤可能会比较油腻，容易出现痤疮，头部也容易出现脂溢性脱发等情况。 2、湿气重会出现比较黏腻的大便，解大便时有排便不尽的感觉，大便容易粘马桶，较难用水冲净。 3、湿气重会出现肢体沉重、困倦、乏力的感觉，也容易导致肢体出现浮肿。 4、体内湿气较重，容易导致肥胖或超重，从而容易导致心脑血管疾病的发病率增高。 如果湿气重，建议尽早采取治疗措施，平时不要吃凉性的食物，多运动可以祛除湿气。

心脏患者可以适当的吃人参。 人参具有大补益气血、复脉固脱、补脾益肺、生津止渴、安神益智等功效，是很好的滋补品属于中成药物，但是一定要控制良，过量食用可能会导致不良反应。如果心脏不好的人同时伴有燥热，最好不要食用人参。 心脏患者平时可以吃低胆固醇、低盐的食物，少吃动物的内脏，多喝水，避免辛辣和生冷食物，戒除烟酒，适当参加运动，保持积极平和的心态，劳逸结合，避免熬夜。平时要注意自己的情绪，不能够波动扩大，也不能过多进行剧烈运动。

宫寒瘀血的患者可以通过药物来调理。 宫寒瘀血一般是由于外来寒邪或者人体脾肾阳虚所生内寒停滞女性胞宫，使胞宫功能受损，从而会引起一系列疾病。可以服用暖宫丸、温经汤等药物，同时多喝红糖姜水等，可以促进经血排出，缓解痛经。如果瘀血严重还可以服用益母草、新生化颗粒等活血的药物。 在经期要注意腹部保暖，避免腹部着凉。不要在经期吃寒性的食物，最好多吃牛、羊肉、桂圆、山楂、枸杞、红枣、红豆等食物，可以缓解宫寒、瘀血的情况。在经期要多休息，不要洗凉水澡，适当锻炼身体，还可以用艾灸，灸子宫穴和关元穴，进行暖宫治疗调理。以上药物使用时谨遵医嘱。

针灸的频率是因人而异的，主要取决于病情轻重和恢复情况，通常重症每周针灸五次，轻症每周2-3次。 针灸治疗通常不需要一周每天不停的进行，这样对疗效的体现没有好处，通常急性发作的疾病，如急性面瘫，一周针灸五次就可以，中间要休息两天，以便让穴位得到一个休整的过程，也有利于疗效的发挥。 慢性疾病病情稳定的患者，需要长时间治疗，通常每周进行2-3次的针灸治疗就足够了。

中医治神经衰弱可以用夜交藤，五味子，合欢皮，菌灵芝，酸枣仁，茯神，当归，熟地，刺五加，磁石，水煎服。服用一段时间刺五加，可以起到治疗失眠、降血压、增强机体防御能力等作用，阴虚火旺者忌用。 以上药物需在医生指导下进行使用，不可自行使用，以免产生不良反应，症状严重的患者，及时就医，以免延误治疗。

舌苔发白中间有裂痕可能是以下原因引起的。 1、脾虚湿盛：脾虚不运，无力运化水谷精微物质，进而导致湿气集聚，舌可反应五脏六腑的病理变化，进而导致舌苔白有裂纹，此时舌苔偏白腻。应当燥湿健脾，可使用参苓白术散进行治疗，补气燥湿健脾。 2、阴虚：当患者阴虚且有痰湿时，可出现舌苔白有裂纹。痰湿导致出现舌苔白，阴虚导致阴液不足，出现裂纹。此时可使用六味地黄丸和二陈汤进行加减治疗，去除痰湿和滋阴。 3、食积：患者日常喜欢吃肥甘厚味，进而导致饮食集聚，使得出现舌苔白有裂纹，或由于患者脾胃虚弱，其运化功能失常，导致饮食集聚出现该舌苔。此时可辨证使用健脾丸，既可以健脾胃，又可以消食积。 以上药物需在医生指导下进行使用，不可自行使用，以免产生不良反应，症状严重的患者，及时就医，以免延误治疗。

气血足了有一部分妇科病会好。 因气血不足导致的月经量少、内分泌失调、闭经、面色蜡黄等，会随着气血充足，从而出现好转或自愈。但有些疾病还需对症治疗，如宫颈炎、外阴瘙痒、子宫肌瘤等。 建议患者有妇科病的，及时就医，以免延误治疗。

中医可以治疗冠脉狭窄。 可以用心梗合剂或人参养荣汤，本方剂能起到益气、活血、止痛的功效，方药组成有党参、地黄、茯苓、当归、白芍、白术、黄芪、五味子、远志、肉桂、甘草等来治疗冠脉狭窄，肝肾有损伤者慎用。 以上药物服用时，应在医生的指导下进行服用，不可自行服用，以免产生不良反应。

糖尿患者能用枸杞子泡茶喝。 枸杞子具有滋阴、补肾的作用，尽管含糖量比较高，大约20%-25左右，但是用于泡水时用的量都比较少。在泡枸杞子水的时候，单一的枸杞子泡水是可以的。 建议糖尿病患者用枸杞子泡茶喝遵医嘱用量，以免产生不良后果。

三七粉具有活血化瘀的作用，所以脑供血不足引起的头晕可以口服三七粉，可以达到一定的辅助治疗作用。如果是其他原因引起的头晕，比如梅尼埃病、前庭神经元炎等，则不建议口服三七粉进行治疗。 三七粉需在医生指导下进行使用，不可自行使用，以免产生不良反应，症状严重的患者，及时就医，以免延误治疗。