每天不睡到10个小时就很困每天睡觉都会做

脚心发凉可能是血液循环不太好，脚心的毛细血管充血不足。,建议：平时自己做一下保温工作，可以去医院中医科就诊，中药调理一下。

手淫的危害? 1.频繁手淫使人经常处于兴奋之中,得不到充分休息,容易感到疲劳,意志消沉,记忆力减退,理解力下降,失眠多梦,头昏头痛,耳鸣心慌等.但不具有特异性. 2.过度手淫可能导致生殖系统持续充血,男性容易出现前列腺炎,尿道炎等 3.由于手淫而出现自责自罪,悔恨交加,担心影响身体健康和以后的性功能,造成高度心理紧张,比手淫本身造成更大的危害. 你的情况建议去医院详细检查一下精液常规

本病多见于腰椎间盘突出症。你所说的病症是腰椎间盘突出，或骨质增生压迫了坐骨神经引起的，建议作腰椎相关的检查确诊，及时用药治疗。

您好！膝关节结构复杂，疼痛的原因有很多，髌骨软化，半月板损伤，骨性关节炎，风湿，外伤等原因都会引起疼痛，建议去医院拍个膝关节X光片可以确诊，些病属于无菌性炎症，打针吃药是消除不了的，治疗可以采用中医保守膏药外敷，膏药对关节软骨,韧带,肌腱具有极强的营养修复功能,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地. 祝早日康复！

好，应该是心绞痛发作，建议你去医院检查心电图确诊，心痛发作时可含服硝酸甘油。还是赶紧到医院去做检查吧，不要不把它当一回事，毕竟胸部都是一些比较重要的器官。

那这个情况不可以睡的时间过长的。你的情况可以睡十分钟左右的。这样及可以补充体力的。所以你的情况必须检查看。是否存在炎症的情况或是存在睑板腺堵塞的情况或是存在电脑前工作时间太长的原因　可适当补充富含维生素A、蛋白质及微量元素的食物，如肝类、蛋类、乳类、鱼类、豆类、芝麻、核桃、蜂蜜、胡萝卜、红薯、芋艿、菠菜、芹菜(叶、油菜苔、冬苋菜、芥菜、茼蒿菜等。少熬夜

好，考虑你的情况属于肾虚所致的,建议你积极地抗炎治疗。同时配合中药调理如口服六味地黄丸等治疗。

您好这是硝苯地平的原因,把它去掉就可以了.注意低钠饮食

您好: 腔隙性脑梗塞是以病理诊断而命名的，系指直径在15～20毫米以下的新鲜或陈旧性脑深部小梗塞的总称。这些小动脉闭塞后，可引起多个大小不同的脑软化灶，最后形成大大小小的腔隙。因梗塞的血管不同，常表现不同的神经系统症状，临床上最常见的是头痛、头晕、失眠、健忘、肢体麻木、动作失调、发音困难—笨手综合征，严重时可发生痴呆、偏瘫、失语等。 这种病是一种严重危害中老年人身体健康的疾病。过去单纯依靠神经系统检查以及脑电图、脑血管造影和脑脊液检查，临床无法确诊。近年来，随着CT和核磁共振的广泛应用，使腔隙性脑梗塞的诊断率大大提高。 腔隙性脑梗塞是怎样发生的呢?目前，大多认为是由于高血压和脑动脉硬化所致。长期的高血压可引起小动脉硬化和透明性变，从而产生血管闭塞；加之中老年的机体发生变化，如血液粘度增高，血小板聚集增强，红细胞变形能力降低，血脂增高，使血液处于高凝状态，血流速度缓慢，脑血流量减少，更易导致小动脉闭塞，而发生腔隙性脑梗塞。 那么，如何预防腔隙性脑梗塞呢?首先应积极防治高血压，对40岁以上的中老年人，要定期测量血压，及早发现高血压和合理治疗。同时，定期作血液流变学检查，以观察血液粘度的动态改变，对高脂血症和高粘滞血症要积极治疗。其次，要高度重视脑血管病的前躯症状，有效地控制短暂性脑缺血发作。由于此病不通过特殊检查不易发现，所以，中老年人一旦出现原因不明的性格改变或头晕，记忆力减退，动作失调，说话含糊不清等症状，要高度重视，不可忽视。除应注意安静休息外，还应请内科医生进行积极有效的治疗。 治疗 本病的治疗，基本上同脑血栓形成，应积极治疗高血压，尤为病史中已有过腔隙性梗塞者需要防止复发，同时应注意压不能过快过低。 （一）急性期：以尽早改善脑缺血区的血液循环、促进神经功能恢复为原则。 1．缓解脑水肿：梗塞区较大严重患者，可使用脱水剂或利尿剂。 2．改善微循环：可用低分子右旋糖苷，能降低血粘度和改善微循环。 3．稀释血液：①等容量血液稀释疗法：通过静脉放血，同时予置换等量液体；②高容量血液稀释疗法：静脉注射不含血液的液体以达到扩容目的。 4．溶栓：①链激酶。②尿激酶。 5．抗凝：用以防止血栓扩延和新的血栓发生。①肝素。②双香豆素。 6．扩张血管：一般认为血管扩张剂效果不肯定，对有颅内压增高的严重患者，有时可加重病情，故早期多不主张使用。 7．其他：本病还可使用高压氧疗法，体外反搏疗法和光量子血液疗法等。 （二）恢复期：继续加强瘫痪肢体功能锻炼和言语功能训练，除药物外，可配合使用理疗、体疗和针灸等。

你好；这个情况多考虑为咽喉炎的可能性大。建议积极进行消炎清火治疗为好，祝您身体健康。