问题分析:根据你提供的情况,我们正常人的正常血压是高压是90-140之间,低压是60-90之间,这都是正常的,你的高压是109,低压是79,是正常的意见建议:建议你应该是注意进行体育锻炼,合理饮食,多吃蔬菜,水果,五谷杂粮等,控制钠盐摄入等