盆腔炎一般是由于不注意个人卫生,月经期间逆行感染所引起的。可以去医院就诊,在指导下进行针对性治疗,平时要注意个人卫生,勤换洗内裤,保持外阴的清洁,穿宽松棉质透气的内裤,避免生冷辛辣刺激性的食物,适当的锻炼身体,增强体质。