问答详情
首页
>
心理精神科
>
精神科
问
患者提问
忧郁症禁忌什么动作
我心情抑郁时会大声讲几下,不与外人交流,不愿外出,日夜倒置,忧郁症禁忌什么动作?
提问时间:2020-05-24 05:28
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
在身体可以承受的范围内,任何运动都是可以的,有氧运动,更适合,如登山,骑自行车,快走,慢跑,都可以,主要是保持心情舒畅就可以,只要自己感觉舒服就行。
相关问答
热门
吃什么会导致强迫症
引起这种精神疾病产生的原因,可能更多地是缘于病人的生理、心理和社会环境综合作用所导致的,具体原因,会因为个体差异而表现的不一样。因此,当前需要考虑的是先到医院精神科作进一步检查诊断。
速看
躁郁症的主要病因是什么
引起躁郁症的病因大致可以分为几种,分别是神经内分泌、心理社会因素等,可以看出各种方面都有可能引起这一疾病。因此在生活上要适当的减压,不要压力过大等,一旦发现患病,要立即就医,避免耽误病情。
速看
心理障碍会痊愈吗
心理障碍是能够痊愈的,但部分患心理障碍性疾病的患者可以通过自我调节,使其疾病的发作次数减少,可以通过自然疗法、心理的自我调节,及时疏导不良情绪,进行一些放松训练缓解症状的。
速看
心理障碍多久同房
心理障碍可以及时的进行沟通,放松心情,不要过度的兴奋,夫妻双方多沟通,适应一段时间会有一定的好转的。发生关系时尽量温柔一点,慢慢引导,平时也多看一些有关方面的书。
速看
精神分裂术后注意
术后一定要在精神科医生的指导下进行,按照医生的嘱咐,按时按量地进行服药,定期复查。不能因为患者的病情好转或担心服药后产生的副作用而自行停药或减少剂量,要随时保持和医生的联系,及时反馈患者的病情缓解情况。
速看
强迫症应该如何处理
首先强迫症作为精神科疾病并不是青年人的专属病,其他年龄层的人也会得。所以要刨除这种观念对于心里的压抑会有好的帮助,有助于病情的控制,在按照医嘱按时吃药即可。
速看
如何判定是否为社交恐慌
判定是否为社交恐慌,首先一般有社交恐惧症的人,都是害怕成为众人的焦点,在被众人看到的时候,总是过于紧张,甚至恐慌的状态。害怕和异性相处。
速看
如何判断是不是强迫症
某种概念,运动或意图的无法控制的复发,伴随着焦虑和痛苦的情绪体验;患者知道这些症状是不合理的,不必要的,但很难摆脱。此外,强迫症的主要特征是强迫行为和思维。强迫症的症状非常多,每个强迫症患者的表现都不尽相同。基于简单的表现来判断强迫症是不可能的。
速看
初期失眠怎么治
可以采用国家专利技术生态负离子生成芯片技术和纳子富勒烯负离子释放器,技术能够生成小粒径、高活性、高浓度、高纯度的负离子在空间形成负离子疗养浴的环境,长期待在这种环境中对睡眠质量的提高具有很好的效果。
速看
医院看癔症多少钱
看的话大概每小时1百-2百元左右。因为癔症给生活上带来很大的不便,接受科学疗法的治疗,这样才能保证良好的效果。在治疗的期间要积极的配合医生。