指导意见:因为是学保健按摩的,所以可能是手腕平时活动用力比较多,可能是造成了手腕肌肉韧带的拉伤,应当适当的多休息,局部也可以贴一些舒筋活血的药膏。
也可以用热敷,红外线灯照射促进吸收。希望你对我的回答给予评价。