按压鼻子,当出现鼻出血的时候,首先立即低下头,马上用拇指和食指持续压住两侧鼻翼,压向鼻中隔部,只要压迫5~10分钟以上,这样大概就能将血止住,同时根据流鼻血的鼻孔,举起相反的手,比如左鼻孔流血,举起右手臂,还可以坐在椅子上,将双脚浸泡在热水中,可止鼻血。