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患者提问
今天晚上吃了很多零食,会不会胖?
我今天没有锻炼,晚上吃完饭晚饭,还吃了两个面包,一个蛋糕,四个点心,前些天晚上吃了很多夜宵,但是没有长胖,我又这样子吃了一次会不会胖?一个周五次健身房,跑步都是要跑45分钟
提问时间:2020-04-30 04:28
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,你最好还是晚上不要吃零食了吧!这样对胃刺激不好,所以你还是得注意点比较好吧!我建议你还是控制饮食吧!养成吃饭的好习惯吧!按时吃饭,如果你经常吃零食容易胖
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