如何自我治疗强迫症

病情分析：
这位朋友您好，您这情况可能是牙龈炎的原因，
指导意见：
可吃些甲硝唑片试试，注意口腔卫生和正确的刷牙方法。

病情分析：
患者主要是存在心理方面的问题，目前主要是咨询关于心理医生就诊的问题。
指导意见：
建议要及时到当地医院的心理科门诊就诊，还可以到当地精神卫生中心的门诊就诊。

发病原因包括童年有无产生强迫症的心理创伤，如能找出原因，应树立必胜信心尽力克服心理上的诱因以消除焦虑情绪，认真配合医生找出心理因素进行系统心理治疗。
坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维，矫正强迫症行为和思维要循序渐进并持之以恒，不断总结成功的经验，同时多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点，采取顺应自然的态度，有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和，要带着“不安”去做应该做的事，有强迫动作时要理解这是违背自然的过度反应形式，要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。

病情分析：
,失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,
指导意见：
多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

你好！心理护理强迫症的心理护理就是指对强迫症患者进行心理护理的时候主要是以支持的心理为主要内容，鉴定患者的治疗心理，树立患者的自信心。在病人的病情有所改善的时候，亲属应对患者给与积极的肯定，鼓励病人，让病人感觉到温暖、并不是一个人在与病魔作斗争，让患者感觉到力量的伟大和无穷。

病情分析：
你好，这跟你的性格、生活环境等有关系。
指导意见：
首先要对自己有信心，每天都告诉自己自己可以，平时听听喜欢的音乐，每天都过的开心快乐；另外要有勇气去改变，平时多跟性格比较开朗乐观的人接触；多做自己喜欢、擅长的事情，以展示自己的特长，增加自信心。

病情分析：
你好，中午即便是不睡觉，休息一下也是很好的
指导意见：
睡不着，下午精神也很好是不需要特别的午睡的，随便就可以的

病情分析：
这个一般就是不同的人不同的人生和前途，一类人就是遇到压力顶压而上，结果学成之后成为有用的人，在往后不管是学习还是做事都能成为人上人
指导意见：
还有一种人就是没压力时还行人模人样的，一遇到压力就不行，最后就混成了社会的底层，这就叫品质，不同的人不同的品质。在压力面前有的人成了钻石，有的人就是豆腐，所以不用强求自己，这个你有梦想就去实现，没有的话混就行了，不是谁都能出人头地的。了解自己是什么品质这个有时比学习更重要。

你好，精神分裂症是一种常见的、非常严重的精神疾病，可以发病于各个年龄阶段。目前国内外抗精神类西医西药以镇静、安眠之作用来实现对异常症状的控制，在治疗中有一定的治疗效果,由于依赖性强，一旦药量不足或停药就会复发，需要终身服用。

你好，抗强迫药物治疗的剂量一般都比较大，有时甚至是说明书上所说的最高剂量。这是因为低剂量治疗疗效往往很不好，因此要应用较大剂量指导意见：首选的药物有：SSRI类的药物（5-HT再摄取抑制剂）：氟伏沙明；帕罗西汀；西汀；舍曲林。这4种药物是一线药物，临床实践证明这4种药物疗效比较好。