中药保健,一定要选择好适应症,才能保证效果,并不是盲目的使用,也并不是每个人都适合谁。需要有一定的治疗目标,才能选择相对应的药物有治疗意义,否则没有治疗意义,也没必要进行相关方面的中药保健,你目前服用的中药,主要有补气补血方面的作用,适合中老年人群,如果没有特殊需要,不建议服用。