1、直立,意识力集中于背部肌肉群。
2 、吸气,向右转身,右手至于左髋前,左手置于右肩上。
3 、呼气,继续转身,面向后方,顺畅呼吸保持6-8秒钟。左、右为一个回合,共两个回合。
病情分析:
你好,你的这个情况,要考虑是颈椎的问题,压迫到臂丛神经所导致的症状。
这个情况,可以到当地中医院的针灸科,进行中医针灸治疗,效果当会理想。
指导意见:
平时注意不要长时间低头,不要躺在床上看电视,枕头要矮一点,垫在脖子的下面。
祝你健康快乐!
病情分析:
你好,朋友,以后还是可以怀孕的
指导意见:
建议注意休息,多喝豆浆和蜂蜜,适当锻炼身体,注意避孕
你好,可以用中西医结合治疗,在医生指导下用降血脂的药。同时生活上要注意,饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋葱,醋,水果等,少吃动物油及糖,奶油,不狂饮暴食,勿饮烈酒,咖啡和浓茶.多吃些木耳,山楂,有助于降血脂。同时要加强锻炼
病情分析:
你好,根据你的描述,这种情况下有可能是因为颈椎病所引起来的,比如做办公室的工作,经常性的固定于一个姿势
指导意见:
或者晚上睡觉的时候,枕头高度不合适,枕头过高,都可能会造成月经提前3到5天,也属于正常,平时还是合理安排日常生活不要过度劳累,适当锻炼。
病情分析:
主要还是扭伤淤血造成的症状
指导意见:
建议要多用热水泡泡,配合着吃点活血化瘀的中药,需要一段时间恢复,祝你健康
指导意见:
你好,一般说来,轻型感冒,仅表现为打喷嚏、流鼻涕及轻度咳嗽时,不需特殊治疗,只要注意休息,多喝水,大都会很快自愈。必要时可服用中成药,如银翘解毒片、板兰根冲剂等,效果较好。如果感冒较重,孕妇出现剧烈咳嗽、胸闷、发烧等症时,应及时去医院治疗。
病情分析:
您好,您可能是坐骨神经痛,属于是神经痛,要吃止痛药和营养神经药物,一般起效慢,恢复缓慢。
指导意见:
1、口服卡马西平、加巴喷丁止痛
2、口服弥可保、B族维生素营养神经
3、避免过度运动与刺激。
你好,你的情况是脾胃湿热导致的清气不能上升、浊气不能下降引起的胃胀气、胃痛症状,建议你采用传统中药核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、上甲、下甲、红花、海南沉、铁胆粉、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗,见效快,疗效确切,可以彻底根治。这些药物配合使用可以彻底清除脾胃湿热,增强胃肠功能,促进胃肠蠕动,快速修复胃肠粘膜,荡涤胃肠浊气,从而彻底治愈胃炎不复发。