最近我总心慌每次一两分钟多考虑是正常的生理现象,并不是疾病的因素引起的。如病程长,可以做24小时动态心电图来确诊,明确出现心慌的原因,平时养成好的生活习惯,要有运动的习惯,每天都要有规律的运动,同时您要控制好自己的饮食,要注意低盐低脂饮食。