根据你所描述的症状分析,应该考虑为由于天气炎热,皮肤毛孔开放,由于冲凉,导致的汗孔积极收缩或者血管紧张痉挛出现的暂时性供血不足。
建议应该平卧,注意休息,避免受凉,适当服用温水,必要时按摩四肢,避免紧张。如果呼吸困难及时到医院就诊,预防哮喘发作。