你好!个子的高矮是与先天和后天的因素有关的,你的父母都不算矮啊,先天条件还可以,后天主要是饮食均衡,休息好,经常的锻炼,保持乐观的心态。
指导意见去医院检查一下,拍个骨龄的片子,看看骨骺是否闭合了,没有闭合就有生长的空间,查个微量元素,具体情况具体分析,暂时做弹跳运动,不要过多的劳累,适当的补钙,不要有不良的生活习惯。