我气血虚脾胃也虚先补那个重要？我想要个

亚健康是一种处于健康和疾病之间的精神状态，不是确切的哪个系统出了问题，而是一种全身不适现象。由于不是疾病，最好采取生活调节，如按时作息、增加身体锻炼、避免劳累及熬夜等。可以适当用一些药物，如安神补脑液、安神健脑液、补肾强身片等补肾类药物，因为中医讲肾主骨升髓通于脑，关于情绪方面的问题一般都和肾脏有关。体育锻炼也是很重要的，只有身体素质提高了，身体才会强壮，亚健康状态才会消失。如果时间长了还不能转好，就应该去医院检查一下，排除一些贫血、低血压、脑供血不足之类的疾病了。

建议这个时候应该多注意保暖，骑自行车时，要调好车座的高度，以坐在车座上两脚蹬在脚蹬上、两腿能伸直或稍微弯曲为宜，车座过高、过低或骑车上坡时用力蹬车，对膝关节都有不良的影响。指导意见要注意膝部保暖，膝关节遇到寒冷，血管收缩，血液循环变差，往往使疼痛加重，故在天气寒冷时应注意保暖，必要时戴上护膝，防止膝关节受凉。

您好，引起月经量少的原因很多,如内分泌紊乱,如各种激素分泌异常或不排卵等,妇科炎症,精神环境的改变,贫血等.指导意见建议您可以用点补益气血的药物来调理的,如健脾生血颗粒或驴胶补血颗粒，对您这样的情况效果都不错的，另外，饮食上一定要以清淡为主,生活上注意不要长期熬夜。

小脑萎缩是一种家族显性遗传神经系统疾病，只要亲代其中一人为此疾病患者，其子女将有50%的机率遗传此症并发病。这类患者发病后，行走的动作摇摇晃晃，有如企鹅，因此被称为企鹅家族。目前，虽尚不能完全揭示该病的病因并提出有效的治疗方法，但全世界学者仍在不断探索该病病因，积极寻找治疗方法。我国中医理论认为：此病病位在脑但定位在肾，治疗的关键在于补肾、益气、活血、健脑、豁痰、开窍。多年的临床证明：中医中药疗法可有效延长脑的常压耐缺氧时间，改善脑膜微循环，促使毛细血管新生及神经纤维生长和细胞功能的恢复，有效改善脑部缺氧缺血症状。

是不是他一哭就会依着她了？小孩子都可聪明了，找到大人的软肋了。我一贯采取不理睬措施，随他哭，哭够了再跟他讲道理，并告诉他哭不能解决任何问题

胃窦炎是按照胃的解剖位置诊断的疾病名。但是胃窦炎有萎缩性的，有浅表性的、还有增生性的。指导意见这几种胃炎的预后是不一样的。浅表性胃炎轻的不治疗，好好保养都会好。但是萎缩性的，尤其是重度的，伴有肠化、增生癌变率就会增加，治疗很困难。所以，胃炎要及时治疗，防止加重。你现在的病症和胃炎有关。要引起重视。可以中药治疗。

孩子晚上睡觉总是把腿蜷起来睡觉，一般是孩子的个人习惯的或者是缺钙导致孩子伸直腿机会有时抽搐的，所以孩子喜欢蜷缩着的，不要担心啦。

你好,考虑支气管感染或者肺炎.建议看医生听诊和透视确诊,必要时拍片检查确诊。轻微的感染可以服用消炎药治疗.平时多吃水果蔬菜和多喝白开水

可以吃点中药进行调理。也就是说吃一些催经的药物，这样可以促进经血排出来，而且这段时间不能熬夜，生活起居要规律，营养需要搭配均衡，不能过度劳累，这些都会影响月经的。

你的情况是气血两虚证。症见面色无华，头晕目眩，心悸怔仲，食少体倦，气短懒言，舌淡，脉虚细无力等。适用于气血双补剂调理补中益气丸，人参归脾丸等