像您这个情况主要考虑是属于腰椎间盘突出同时还有腰椎退行性病变,主要会引起腰腿痛的症状,最好可以到医院通过针灸推拿理疗治疗,配合服用美洛昔康消炎镇痛,最重要是平常的保养,平常不要弯腰过多,不要睡太软的床。