正确的认识白癜风的病情:不要认为白癜风是一种不治之症,白癜风是能治好的,患者发现白斑之后只要经过合理的治疗就能摆脱白癜风的危害,不要一直沉浸在悲观消极的情绪中。
培养兴趣爱好,转移注意力:白癜风患者可以适当培养兴趣爱好,读书、音乐、电影、养花、书法、围棋等等,这些既能陶冶情操还能转移注意力,不用一直关注自己的白癜风,保持平和乐观的情绪。