病例分析:你好、不要小针刀治疗、没有作用的、建议牵引、手法正骨、拔火罐、理疗、活血化瘀药物治疗。意见建议:睡硬板床、不要久坐、久站、注意保暖、平时不要躺觉看书看电视、不要靠床头看书看电视、加强锻炼、泡热水澡、热敷。