问题分析:冒昧问一下你现在主要有哪些不适症状,根据你的描述椎间盘膨出与劳损有一定的关系。骶管囊肿一般不会导致不适。
意见建议:建议及时到医院的骨科就诊,建议骨盆牵引治疗,另外建议卧床休息,平时注意不要有过分的剧烈运动。