左腿膝盖左侧胫骨髁间嵴骨折，术

这是长期久坐、缺乏活动引起的腰椎病变，至于髋关节疼痛则也与久坐引起气血障碍、酸沉疼痛有关。

你好，一般不会出现错位的，注意卫生，不要拆石膏，热敷，休息，在床上可以适当的运动。

1,建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒，活血舒筋膏治疗，膏药外敷治疗,局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗出，促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。促进功能恢复而达到治愈目地。

这情况应该考虑是皮肤过敏，可吃些消风止痒颗粒或氯雷他定来治疗，不可吃辛辣刺激和易过敏食物。

背部肌肉拉伤需要减少弯腰动作，最好卧床，外用伤科灵喷雾剂，口服盘龙七片，同时多热敷，促进血液循环

注意端正身体的姿势、平时不论站立、行走、胸部自然挺直、两肩向后自然舒展坐时脊柱挺直看书写字时不过分低头更不要趴在桌上.最好睡硬板床、以使脊柱在睡眠时保持平直.在全面锻炼的基础上做矫正体操矫正体操有很多种、有各种形式的徒手操、有利用各种体育器械的矫正操矫正驼背主要以增强背肌、挺直躯干和扩张胸廓为主

腰椎骨折愈合一般是需要34月左右时间，具体要根据自己受伤的轻重程度及体质好坏来决定，手术两个半月正常情况下应该是没有什么明显的疼痛等不舒服症状了。

骨折，至少卧床休息二个月左右的，不要急，可以在床上适当的活动肢体。补充钙和维生素D，注意复查。

腰间盘突出是腰椎间盘的“纤维环破裂，导致髓核从破裂处突出，并压迫到旁边的神经根，造成神经根水肿、粘连，从而产生腰疼，腿麻、坐骨神经痛、椎管狭窄、腰椎骨质增生等一系列症状。所以，纤维环破裂是腰间盘突出反复发作的根源，而传统疗法（服用止痛药、理疗、手术等方式）均不能修复破裂的纤维环。采用（中药接骨散）药物外敷可以使突出物、神经根及周围组织的充血、水肿等无菌性炎症反应消退，迫使椎间盘养分吸收,弹性增强，最终解除疼痛，直至症状完全消除，而且康复后不易复发。

你好，看了你的情况叙述，要不的扭伤是不可能造成骨质增生的，但是可以造成腰椎间盘突出。你好，根据你的情况，我建议你去医院做下腰椎的X线或CT检查，除外腰椎间盘突出症。