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医生回答
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你好，第一有心理原因。1。刷牙时别把精力集中在刷牙这件事上，我一般都是精神涣散，有时还东张西望的；2。把身边的音响声放大；
3。水在嘴里尽快地吐出去；4。牙刷不要使劲儿地往嘴里塞；5。越不把刷牙当成是刷牙效果就越好。千万不要瞎吃药，没效果的。
第二有可能是慢性烟炎的症状。第三可能是你咽反射比较敏感，我有时也会干呕，刷牙刷得太厉害或者牙刷伸到口腔太里面也会干呕。
预防与调养1．保持居室内空气湿润清洁，室内不吸烟，不把有刺激气味的物品放在室内。生炉取暖的家庭，在炉子卜放置一盆水，以改善干燥环境。
2．少食煎炒和有刺激性的食物。3．戒除吸咽，不少病人无决心戒烟，以致服药治疗效果极差，故慢性咽炎必须戒烟
