问题分析:轻微的乳腺增生可以不用服药,生活饮食上适当调理,可以控制病情 建议平时保持良好的心态,避免过于紧张,保证充分的睡眠,生活要有规律,胸罩避免过紧,最好是到医院做个乳腺彩超,平时可以服用乳癖消及逍遥丸或者用中药调理,祝健康。
意见建议:乳腺疾病和情绪有很大的关系,所以建议平时要放松心情,调节好自己的情绪,多吃粗粮以及新鲜蔬菜、水果,三餐规律,饮食均衡,尽量少吃过多的荤类食物,避免吃辛辣的食物,咖啡、酒类以及熬夜等。