你好,舌苔厚考虑是食火,建议你平时可以吃健胃消食片,另外一个月可以吃一次王氏保赤丸,注意饮食生活规律,禁辛辣,刺激性食物。
上火的话建议可以口服各类清凉冲剂,如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对清火也很有效。还有,要保持平和的心态,避免情绪受到刺激而上火。