你好:根据你的情况一般可能有胃炎,是胃气上逆造成的,进餐的时候不要吃的太快,太饱。建议你吃饭要细嚼慢咽,注意饮食结构,不吃干硬辛辣火锅等刺激性食品,不喝含碳酸气体饮料等容易诱发打呃的食物,饭后40分钟可以走走活动活动,帮助消化。
好吧。