为什么我在打瞌睡的时候下面会勃起？这正常吗？

病情分析：请根据提问仔细分析病情进行回答,坚决不允许出现不针对性的回答问题指导意见：因为菠菜中含有大量的叶酸，可以有效的改善大脑中的血清素，可有效提高睡眠质量。另外，还可以在睡前吃香蕉、苹果、橘子等水果，也可以睡前喝杯热牛奶，这都是有助睡眠的食物。以上是对“人有抑郁症失眠抑郁睡不觉吃点什么药有效呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你提供的病情不够详细,很难认定你的病症,现只能依据你提供的情况作如下建议:焦虑症是指不明原因的突然惊慌、恐惧、精神紧张、坐卧不安、濒死感、窒息感、失去自我控制感、不真实感，或大祸临头感，发作时多伴有以下症状：如心慌、心悸、呼吸困难、胸闷、胸痛、失眠、胸前压迫感或不适感，喉部堵塞或透不过气的感觉、头昏、头晕，或大气候平衡感，手脚麻木或肢体异常感，阵发性发热或发冷的感觉，出汗晕厥、颤抖或晃动。我建议你采用中医中药辨证施治，调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法，我需要了解你的详细病情，如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱困扰！

指导意见：您好；这可能与压力有关，平时放松自己看看是否缓解症状，如果症状继续加重的话建议到神经内科做一下 脑 部的检 查。

心理指导：朋友，你好，根据你的情况描述分析，失眠主要是因为精神压力大、情感问题等，引发思虑过多、忧心忡忡等情况导致的。建议要主动调节自己的心态，培养和保持积极乐观的生活态度，改变不良的生活习惯，不喝咖啡和浓茶，每天都进行适量的体育锻炼，睡前一小时可以喝杯牛奶，按摩头部，可以有助于改善睡眠状态。希望我的建议对你的情况有所帮助，祝身体健康，生活幸福，希望对我的建议进行评价。

目前的情况是属于心理疾病，是比较严重的，需要积极治疗。需要去医院心理科检查和药物治疗，调理心态，多参加社交活动改善。

你好，你有多长时间了，规范系统的治疗效果是理想的

指导意见：你好； 你的这种情况还是应该注意看看是不是有抑郁的情况引起的，应注意进行抗抑郁的治疗看看的 主要的还是可以用点抗抑郁的药物进行对症的治疗 还有就是注意调整自己的心情 适当的进行活动和锻炼身体 放松自己的心情调节自己的情绪等情况才行的 。

指导意见：失眠考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致。建 议睡前 避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食。可以口服，谷维素片，维生素B1片 ，安神补脑液进行调理，另外养成良好的休息习惯，避免熬夜劳累，保持愉快的心情。

心理分析：每天压力大，过得不开心会引起明显的焦虑或者抑郁情绪，情绪会表现为焦躁不安，易激惹, 兴趣或快感缺乏。心理指导：通过心理调节，调整和管理情绪状态，合理的发泄情绪，避免过于压抑引起生理不适感。

病情分析： 抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,意见建议：利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。