你好你现在不要担心要是扭伤的话还是建议你注意休息的可以吃些敏感的药物活血的就行,不过要是有骨擦音以及反常活动的话那么还是建议你去做个片子看看有没有骨折的有骨折的话需要固定打石膏的你现在还是休息为主高蛋白营养饮食肉类蛋奶以及豆制品你还是多吃些的然后你再去用些药物活血的中成药比如说筋骨痛消丸以及独一味吃上就行的问题不大以上是对“脚趾扭伤了怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!