这种情况应该和腰肌劳损或者说是局部肌肉痉挛有关系的,这个和最近的活动较多、劳累及睡觉的姿势,或者说是床过软,受凉等多种因素有关系的。
可以口服非甾体及舒筋活血类药物治疗,结合局部热敷及微波治疗,按摩等治疗,注意休息,减少活动,避免久站、久坐及弯腰干活,睡觉的时候床不要太软,不要吹电扇,及进行腰背部肌肉功能锻炼,应该可以缓解症状的,如果治疗2-4周症状缓解不明显,就到医院就诊,进一步确定病因后对症治疗。