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患者提问
胳膊细长,如何增肥
胳膊细长,如何增肥。让胳膊变粗壮
提问时间:2020-05-04 00:58
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
您好,减肥期间,饮食均衡,早餐要吃饱,中午和晚上吃个8分饱就可以了。另外辛辣,油腻肥甘的bkc食物要少吃就行。主要是对饮食量的控制,食物的种类其实是没有特别的禁忌的。
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