你好,腰椎间盘突出症目前的确没有特别好的治疗方法,多采用药物,针灸按摩,理疗等方法进行保守治疗,发麻这是压迫神经所致,还是需要坚持服用药物的,加上针灸调理吧,最好睡硬板床,带上弹性护腰,避免劳累,腰部受凉啊