你好,你可能主要是精神压力大造成的,不是肝病介入造成你失眠的。多运动,但不要剧烈运动,这样对肝也好,也有助于睡眠,晚上睡前喝点奶,热水泡脚。
建议,可以去医院做个肝功,如果肝功能正常,就说明没有事,还有油炸食品要尽量少吃。祝您健康!