肩周炎久治不愈怎么办

你所说的这种情况最常见的是炎症的表现，一般是感染病菌造成的，炎症越重，恢复越慢。指导意见应该就医进行合理的检查治疗，避免反复或加重，同时合理饮食，多补水，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，促进恢复。

间隙性使用冰敷，切勿用热毛巾敷哦。而且不能揉，按压等。48小时才能使用热毛巾热敷。用冰块冰敷消肿作用非常地好，从冰箱里取3至4块自制小冰块放在小塑料袋中扎紧敷在伤口上，大约15至20分钟。很难受，要坚持住。肿块奇迹般的在短时间内消掉。冷敷可使毛细血管收缩，减轻局部充血，同时，冷敷可抑制神经末梢的感觉，使局部神经传导速度暂时减慢，降低感觉敏感性，达到止痛消肿效果，冷敷还可以降温退热。方法：冷敷可用小毛巾在冷水或冰水中浸湿，拧成半干，敷于局部，持续１５－２０分钟。每天3－5次。也可用冰袋裹上毛巾敷于局部，但要注意避免冻伤。以上是对“如何消肿最快方法有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

跟骨骨折2个月，脚下垂皮肤变暗跟骨骨折术后2个月，脚一下垂皮肤就变暗和轻微肿涨。建议你最好用中药泡洗为好，促进血液循环促进愈合，祝你健康欢迎再来提问。

关节痛可以配合一些物理疗法和中医电针、艾灸进行综合治疗。平时，可以经常用艾叶和红花开水浸泡脚。右踝关节疼痛会反复出现十多年，导致不行走、不锻炼时不疼痛、移动时疼痛。通常是由韧带损伤引起的，而韧带损伤并没有完全改善。

建议找中医骨伤科医生辨证用中药或手法（也可自己动手）正骨按摩，顺筋，揉搓，可以服吲哚美辛片，双氯灭痛片，地塞米松片。或局部外贴奇正消痛贴等治疗，疗效甚佳。

。锻炼是要循序渐渐的，并不是所一定要在2周内达到90度的，只要在3月内达到90度就可以了，过早的锻炼反而会影响到骨折的愈合的。

腰椎间盘突（膨）出症椎间盘由软骨板、纤维环、髓核三部分组成。腰椎间盘突出症是腰腿痛最常见的原因之一。腰椎间盘突出症是在椎间盘退变的基础上，纤维破裂，髓核突出，压迫神经根，引起腰腿痛和神经功能障碍。指导意见腰椎间盘突出没有特殊的治疗方法，可以应用药物，针灸，牵引治疗，如果常规治疗效果不好，可以手术治疗。

你好，有上述动作，出现膝盖部位疼痛，不能够排除是半月板损伤的表现。建议你增加保健，需要到正规医院骨关节外科就医，根据医生的嘱咐选用合适的药物调理，上述胶囊不一定能够起到治疗的作用。以上是对“今天发现下楼和蹲下膝盖疼，走路不疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

骨化性肌炎不宜多吃冷面。骨化性肌炎是可以吃冷面，患者应注意饮食清淡，减少酸性食物的摄入。正常人的血液呈弱碱性，米、麦、糖、酒、鱼、肉、禽、蛋及动植物油脂属酸性食物。而冷面是朝鲜族的传统食品，是用荞麦面或小麦面（也有用玉米面、高粱米面、榆树皮面的），也属于酸性食物，故不应多吃。而且就算真的想吃，也要切记要清淡处理，不要过咸过辣，以免刺激。

一般的情况颈椎病、劳损的情况常见的。这种情况一般的情况往往是和退行性变、疲劳、长时间一个姿势的情况有关的。一般的情况可以采用中药、消炎止痛药物、理疗、按摩、外用药物等治疗的。