早晚咳嗽比较重,活动后加重,痰白稀,伴咽部红肿,舌有红点,考虑为变异型咳嗽,主要与过敏有关。这并不是绝对的风热或风寒,两者兼而有之,建议找中医大夫面诊后用中药祛风除痰止咳,并注意饮食清淡,忌辛辣刺激及寒凉。