你好!根据你的描述,恶心干呕胃胀,应考虑是胃炎,痰多,喉咙干考虑是咽炎引起的!1多喝水,饮食清淡易消化避免刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果!2吃点阿莫西林和奥美拉唑胶囊,积极治疗胃炎,最好做个胃镜!3禁烟酒及生冷,海鲜,油腻食物!4注意保暖防止受凉感冒!5可用胖大海泡水喝或吃点慢咽舒宁颗粒!6注意休息避免劳累,禁止熬夜等不良习惯!7生活规律,合理运动,增强抵抗力!