醋具有活血化瘀通络的效果,可以起到软化血管的效果,但是要用热点的醋来敷,冷的醋效果要差很多!生姜偏温,可以驱寒!指导意见手关节疼痛主要是由于常年的使用冷水,不注意引起的,骨头没事当然最好,关节处有点关节炎可能!可以用药酒外擦也可以用热醋替代来热敷,同时用手搓,也可以配合针灸一起来治疗这个关节病!要想以后好,首先有一点就是不要总是碰冷水!祝健康!