指导意见:您好,根据您提供的核磁共振检查结果看您的左膝关节损伤不是很严重暂时可以保守治疗建议您卧床保持膝关节甚至为休息3–4周可以做膝关节热敷、理疗在疼痛缓解后加强下肢直腿抬高锻炼每天锻炼3–4次每次200–300下3–4周后可以逐渐左膝关节屈伸锻炼及下地负重锻炼