你好,你的主要症状是腰酸的话,就应该从肾找,也就是说肾病导致的腰酸,一般就是肾阴虚。再就是你随便动一下就大汗淋漓,不知道你的体型是怎样的,如果是肥胖体型的话,可以通过做适当的运动减轻,如果就是正常体型,应该就是气虚导致的,并且气虚的程度较重,现在的治疗应该主要治疗气虚的症状。
建议你服用补气的中药进行治疗,中成药玉屏风颗粒就可以,症状重的话就服用人参,大补元气,还有生津的作用,再就是补肾阴可以服用六味地黄丸治疗。