薏苡仁和薏米一样吗？

薏苡仁和薏米一样，为禾本科植物薏苡的成熟种仁，药食两用，生活中一般称薏米，在中药学中学名薏苡仁。薏苡仁药性甘、淡、凉，归于脾经、胃经、肺经。有利水渗湿、健脾止泻、排脓的功效。其作用如下。

1.薏苡仁利水不伤正、补脾不滋腻，是淡渗清补的佳品。对于水湿内停和脾虚湿盛引起的各种症状有较好的疗效。

2.由于薏苡仁渗湿健脾，可以止泻，对于脾虚湿盛引起的泄泻有较好的功效。可搭配其他化湿药使用。

3.由于薏苡仁性凉，善于清肺肠的热，又可以排脓。是治疗内痈的要药。对于治疗肺痈、肠痈有较好的效果。 薏苡仁可以生用或者炒用。清利湿热宜生用，健脾止泻宜炒用。需要注意的是生薏苡仁性寒凉，不适合孕妇及脾胃虚寒的人吃，健康人群也应避免长时间食用薏苡仁