根据你的病情描述,你可能患有便秘,是指排便频率减少,粪便量少且干结。多数慢性便秘患者仅表现为排便困难,粪便干结,数天甚至1周才排便一次,排便时可有左腹痉挛性痛与下坠感。
胃不舒服恶心考虑胃炎引起。平时应鼓励患者多吃富含纤维素的蔬菜,多食香蕉、梨、西瓜等水果,以增加大便的体积,并应多饮水,少饮浓茶、咖啡等刺激性强的饮料。
患者应养成每天定时排便的习惯,以逐步恢复或重新建立排便反射。以上是对“便秘胃不舒服要吐吐不出来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!