得了急性肠胃炎，吃不进东西，浑身没有力气

得了急性肠胃炎，吃不进东西，浑身没有力气，而且注意力也特别不集中，吃进东西还想吐早晨浑身没力气，吃了东西难受，吃了健胃消食片还是想吐，于是就到处溜达溜达，可是没走多长时间就气喘嘘嘘的，坐会继续走，浑身没力气！我想可能是这几天吃的东西太少了，摄入的食物营养太少，我平常吃的就是小米粥然后放好多糖，因为我血压也低，怕更低，吃了好多糖，再后来我又喝了一杯盐水，更恶心了，不过过了一会就稍微好一点点了，不过还是浑身没有力气！我的这些做法是正确的吗？如果不是，需要怎么样改正呢？现在是精神太差了！