蜂蜜怎么吃好

你好，新鲜蜂蜜可直接服用，也可配成温水溶液服用，但绝不可用开水冲或高温蒸煮，因为加高温后有效成份如酶等活性物质被破坏。

蜂蜜最好使用40度以下温开水或凉开水稀释后服用。用温开水或者绿茶泡着喝也可以果汁、牛奶泡着喝。,对于你身体症状我认为有必要详细检查，喝蜂蜜可能对改善症状不明显，希望引起重视去神经内科详细检查，配合医生治疗。