怀孕的人因为阴血下注以供养胎儿,所以会呈现一种阴虚火旺的体质。你可以买点枸杞、麦冬泡水喝,再就是多吃含维生素C的蔬菜水果,如果不喜欢吃蔬菜水果的可以吃点孕妇专用的维生素片,如浙江保灵药业生产的保灵孕多维。