你好,建议您首先调节日常生活。像睡眠质量、是否有情绪抑郁低落、饮食习惯、以及是否有一定量的运动等。在完成以上基础的治疗仍然大便不好的情况下,适当服用通便药物。
通便药物切忌只求一时的畅快,要渐进减退,服药不要太猛,停药不要太急。当然,最重要的是首先排除是否有肠道本身的疾病,肠镜的检查还是必须的。
建议不要自己随便服用通便药物,应该到正规医院的肛肠科就诊检查为好。祝康复!